Femte veckan

Denna gången blev det ett minus, dock ett litet ett – 200 gram.

Det rekommenderas inte att man väger sig med LCHF utan att man mäter sig. Det beror på att man med LCHF förbränner mer fett än muskler till skillnad från andra light-inriktade dieter. Fett väger mindre än muskler så vägning ger inte nödvändigtvis en rättvis bild om hur kroppen har förändrat sig.

En reaktion på ”Femte veckan

Lämna en kommentar